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宁波市疾控中心:天冷啦 要重点防治呼吸道和肠道传染病

       深秋季节,大家该如何保养身体?宁波市疾病预防控制中心发布了11月健康防病提示,随着气温骤降,好发呼吸道传染病,同时也会发生肠道传染病。

  新冠肺炎防控不能放松

  目前,境外新冠疫情持续增长,国内输入病例不断,疾控专家提醒,市民群众仍要做好预防措施。减少聚集,避免去人群密集的场所,避免与有呼吸道症状的人接触;乘坐公共交通工具、在室内公共场所时应佩戴口罩;外出回家、饭前便后需及时洗手,接触公共物品后避免用手接触口鼻眼,也可使用免洗手消毒剂。外出旅行,尤其要加强“保持距离、佩戴口罩、认真洗手”这三项预防措施。注意保持开窗通风、加强营养运动等良好的个人卫生习惯。如有发热、干咳、乏力等症状,应及时就医;境外归国、国内中高风险地区返甬人员等,应配合提供核酸检测报告、做好健康信息填报、体温监测、采样检测以及隔离观察等防疫措施。

  注意预防流感和普通感冒

  11月进入流感高发季,流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人,生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒,因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中,侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。其预防措施有注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所。接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施,请广大市民及时前往社区卫生服务中心接种。

  普通感冒,又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染,是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。大多散发,冬、春季节多发,季节交替时多发。普通感冒没有相应的疫苗可以预防,接种流感疫苗也不能预防普通感冒。预防普通感冒,需要注意劳逸结合、适当运动、增强体质,保持“勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所”等良好卫生习惯,及时治疗鼻炎等基础疾病。

  水痘和诺如病毒引起的急性感染性腹泻

  也进入了发病高峰期

  水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童,好发于冬季。水痘传染性强,易通过呼吸道或日常生活接触传播,形成多例感染发病。水痘的预防应注意平时开窗通风,保持空气流通;集体单位尤其幼托机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好幼托机构日常隔离消毒;对易感儿童可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。

  诺如病毒感染性腹泻同样在寒冷季节高发,一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,感染对象主要是成人和学龄儿童。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主,成人患者腹泻为多。

  诺如病毒传染性很强,常在学校、托幼机构、孤老院及餐馆等处引起集体暴发。主要通过粪-口途径传播。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用,所以极易出现反复感染。预防措施包括注意个人卫生,勤洗手;不喝生水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,不生食贝类等水产品;减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。宁波晚报记者孙美星 通讯员王锋

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